高三是拼搏的一年，是蛻變的一年，更是充滿挑戰(zhàn)的一年。在課業(yè)壓力下，有些學生容易出現學習興趣下降、學習動力不足，學業(yè)適應困難的問題。為了幫助高三學生調整心態(tài)、尋找策略、提升抗壓能力，2020年12月22日下午，我校擎華部邀請李艷娟老師為高三學生指點迷津，幫助他們調整自身，與壓力同行，在壓力中成長！

       講座一開始，李艷娟老師用一個有趣的熱身活動讓學生親身參與到講座中來。當聽到故事中出現“水”字時，左手盡快抓住對方食指，右手食指盡快逃開，不讓對方抓住。同學們在這個活動中既開心地和旁邊的同學做游戲，又潛移默化地接受了知識的熏陶。

       在李老師詼諧幽默的講解中，學生認識到壓力的來源和壓力的性質，適當的壓力可以幫助提升效率。學生們進行自我壓力判斷，進而對自身壓力有了更好的了解。 

       在學生活動與教師講授相交織的課堂組織中，老師寓教于樂，學生喜笑顏開。在融洽喜悅的氛圍中，解開了學生的心結，讓我們看到了青春的朝氣與潛力。

心有猛虎，細嗅薔薇。

我們愿意承擔壓力，是因為我們在不斷接受挑戰(zhàn)中獲得成長，在努力中實現自己的潛能和價值。

我們愿意承擔壓力，是因為總有那些我們愛和愛我們的人，讓我們?yōu)橹畩^斗！

我們愿意承擔壓力，是因為壓力的背后，正是生活的意義。